Tips Meningkatkan Nafsu Makan Balita
Bunda pada umumnya, balita memiliki kebiasaan susah makan. Sehingga hal ini kerap membuat para Bunda jengkel hingga marah.
Namun,
sesungguhnya sebagai ibu, Anda tidak perlu marah dalam menghadapi
keadaan ini. Jika Anda marah saat anak tidak mau makan, maka hal
tersebut hanya membuat anak semakin keras kepala.
Oleh karena
itu, Anda perlu menerapkan beberapa langkah berikut seperti dilansir
BoldSky guna meningkatkan nafsu makan anak tanpa menjadikannya keras
kepala.
1. Balita belum memiliki nafsu makan yang kuat. Oleh
karena itu, mereka enggan makan sebanyak tiga kali dalam sehari. Agar
balita tetap memperoleh asupan gizi yang cukup, Anda perlu mengatur
jadwal makannya.
2. Anda perlu mengontrol asupan cairan pada
balita. Jika Anda memberikan susu kepada balita secara berlebihan, maka
tidak ada ruang bagi makanan di dalam perutnya. Oleh karena itu, Anda
perlu membatasi asupan cairan pada balita.
3. Jangan
terus-menerus memberi jenis makanan yang sama pada balita. Mengubah menu
makan setiap hari dapat meningkatkan nafsu makan balita.
4. Agar aktivitas makan jadi kebiasaan bagi balita, Anda perlu memberinya makan dengan porsi kecil namun mengandung gizi tinggi.
5.
Salah satu faktor penyebab nafsu makan balita berkurang adalah mainan.
Mungkin, si kecil sedang sibuk dengan mainan baru sehingga dia tidak mau
makan. Oleh karena itu, Anda perlu mengalihkan perhatian si kecil atau
mencuri waktu untuk sekadar menyuapinya sedikit demi sedikit.
6. Anda perlu menyajikan makanan secara unik dan menghiasnya agar balita tertarik untuk makan.
0 komentar:
Posting Komentar